É um fruto muito comum no oriente médio e no mediterrâneo. Sua polpa poder utilizada para preparar aperitivos, sobremesas e até mesmo bebidas alcoólicas. Acredita-se que vem da Grécia, Síria e Chipre. É uma fruta milenar envolta em muitas lendas e crenças.

Estudos mostraram que a romã pode ajudar a reduzir a pressão arterial e ser utilizada na prevenção de alguns problemas cardiovasculares.

Um estudo da Universidade Queen Margaret, na Escócia, mostra que o seu consumo leva a um aumento de testosterona que pode variar entre 16% e 30%. Também é popularmente conhecida por ter como ótimo fruto e semente para ajudar no controle regular do fluxo menstrual.