É uma fruta que destaca bastante, principalmente por possuir a cor azul. Só chegou ao Brasil por volta da década de 1980, mas é consumido amplamente nos EUA e na Europa.

Possui diversos benefícios para a saúde por ser rica em tanino, ácidos fenólicos e antocianina, além de ser rico em vitaminas e minerais. Cada 100 gramas têm apenas 57 calorias e 14 g de carboidratos.

É um dos alimentos com maior ação antioxidante, ajuda a melhorar a visão, faz bem para o coração, controla o diabetes e ajuda na recuperação muscular.